Wissenswertes von der Gemeinen Nachtkerze!

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Harry
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Wissenswertes von der Gemeinen Nachtkerze!

Ungelesener Beitrag von Harry »

Hallo Heilpflanzenfreunde,

die gemeine Nachtkerze gehört zu den Nachtkerzengewächsen - Familie der Onagraceae. Sie ist zweijährig und wird bis zu einem Meter hoch. Die gelben Blüten stehen einzeln in der Blattwinkeln und öffnen sich erst am Abend. Als Bestäuber dieser Pflanze sind hauptsächlich Nachtfalter zu nennen. Der Gattungsname Oenothera stammt vom griechischen oinotheris, was soviel wie Blume mit Weingeruch der Wurzel bedeutet.

Oenothera biennsis - Gemeine Nachtkerze

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Man findet die Nachtkerze gerne im Ödland, an Böschungen, Bahndämmen und an Wegrändern.

Historisches

Die Pflanze stammt ursprünglich aus Nordamerika und wurde bereits im 17. Jahrhundert in Europa eingeführt. Hier war sie sehr lange als Unkraut verpönt. Die Indianer Nordamerikas wussten aber schon sehr früh von der Heilkraft der Pflanze. Sie bereiteten einen Brei der zur Behandlung von Geschwüren und anderer Hauterkrankungen eingesetzt wurde. In Europa erkannte der englische Arzt Dr. Nicholas Culpeper nach intensiven Studien ihre Heilwirkung bei Milz und Lebererkrankungen. Der Siegeszug der Heilpflanze hatte begonnen und mittlerweile sind weitere vielfältige Heilwirkungen bekannt.

Inhaltsstoffe

Als Hauptwirkstoff wird ein fettes Öl das bis zu 70 % aus Linolensäure und zu 10 % aus Gamma - Linolensäure besteht. Gewonnen wird es aus den Samen der Pflanze. Linolsäure und Linolensäure sind Vorstufen der Arachidonsäure, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel der körpereigenen Entzündungsstoffe spielt. Ihre Folgeprodukte, die Prostaglandine hemmen die Ausbreitung von Entzündungen und beeinflussen das Immunsystem positiv. In den Blättern finden sich Gerbstoffe, in den Wurzeln Eiweiß und verschiedene Mineralsstoffe.

Heilpflanze Nachtkerze

Nachtkerzenpräparate decken ein größeres Beschwerdefeld ab. Sie werden eingesetzt bei, Hyperaktivität von Kindern, erhöhtem Cholesterinspiegel, erhöhtem Blutdruck, prämenstruellem Syndrom ( Regelbeschwerden ), Diabetes, Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, rheumatoider Arthritis, Magenbeschwerden, Durchfall, Hautausschlägen, Wunden und Insektenstichen.

Die Wirksamkeit des Nachtkerzenöls bei Neurodermitis wurde in insgesamt 13 klinischen Studien untersucht und bestätigt. Besonders der Juckreiz und die Entzündungsschübe gingen mit dem Nachtkerzenöl im Vergleich mit einem Placebo deutlich zurück. Die ungesättigten Fettsäuren Linol und Linolensäure können im Rahmen einer fettreduzierten Ernährung helfen, Herz - Kreislauferkrankungen vorzubeugen, insbesondere der Arteriosklerose.

Nebenwirkungen

Ganz selten können bei Einnahme von Nachtkerzenpräparaten Übelkeit, Verdauungsstörungen, Ausschlägen und Kopfschmerzen auftreten. Epileptiker müssen die Anwendung unbedingt mir ihrem Arzt abklären.

Nachtkerze in der Küche

Blätter und Wurzeln ergeben ein sehr köstliches Gemüse. Junge, gekochte Blattrosetten ergeben in einer hellen Sosse ein leckeres Gemüse. Die Wurzeln der Nachtkerze kann man gegen Ende der ersten Wachstumsperiode ernten und zu Gemüse verarbeiten. In Scheiben geschnitten und gedünstet oder gebraten entwickeln sie einen Geschmack der an Schwarzwurzeln oder Pastinaken erinnert. Püriert und vermischt mit Kartoffelpüree schmecken sie ebenfalls hervorragend. Erwischt man Wurzeln einer bereits im 2. Jahr stehenden Pflanze kann diese sehr verholzt und ungeniessbar sein.

Alles in allem ist Oenothera biennsis eine hervorragende Heil und Gemüsepflanze, die mehr Beachtung verdient hätte.

Viele Grüße
Harry
Armin
treues Mitglied
Beiträge: 270
Registriert: Mo 17. Okt 2005, 20:50

Re: Wissenswertes von der Gemeinen Nachtkerze!

Ungelesener Beitrag von Armin »

Hallo Harry,
ich habe die vorige Woche einige mit nach Hause genommen und war zuerst sehr enttäuscht als sie in der Blumenvase schnell den Kopf hängen ließen.
Als ich nachts (etwas verspätet) nach einem WM Fußballspiel nach Hause kam war ich dann überrascht, wie prächtig sie sich geöffnet hatten. Sie verdienen wirklich ihren Namen Nachtkerzen!
Gruß Armin
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