Zeit für Ingwertee
Verfasst: Mi 5. Okt 2005, 15:17
Hallo Zusammen,
Die Tage werden kälter und kürzer, und die Anfälligkeit für Ekältung und Co. steigt rasant an. Ich mach mir dann in dieser Zeit öfter mal einen Ingwertee.
Ingwer (Zingiber officinale) zählt zu den ältesten und auch universellsten Heilkräutern; viele diesem Rhizom zugeschriebenen Wirkungen sind sogar in unserer modernen, wissenschaftlichen Zeit noch nicht ausreichend geklärt, so z.B. die antiemetische Wirkung ( wirkt magenberuhigend gegen Erbrechen) und die antirheumatische Wirkung. Ingwer wirkt antiseptisch, schweiß- und Harntreibend, fördert die Verdauung (Magen und Darm) und den Blutkreislauf, wirkt aphrodisierend und auch aktivierend - gut ich gebs zu, ich trinke den Ingwertee, weil er mich so schön aufputscht:-) Seit ich das Rauchen aufgehört habe, trink ich öfter mal Ingwertee. Man kann sich an der Schärfe berauschen und schlürft gern aus der heißen Tasse. Folgendes Rezept sah ich in einem Fernsehinterview mit dem Kabarettisten und Gitarristen Willy Astor, der den Ingwertee ähnlich wie ich als Aufputschmittel genießt:-))
Zutaten:
Ingwerwurzel (ein kleines Stück davon)
Honig (zum Süßen)
Orangen (pro Kanne zwei)
Limonen (pro Kanne eine halbe)
Rezeptur:
Ein kleines Stück (reicht völlig! sonst wird es zu scharf) Ingwer mit einer kleinen Reibe frisch gerieben, wird mit kochend heißem Wasser aufgebrüht. 5 - 8 Minuten ziehen lassen. Danach den Saft von zwei Orangen und einer halben Limone dazu geben. Heiß servieren und je nach Gusto mit Honig süßen (man kann aber auch Ahornsirup nehmen, das bekommt dann einen fein-herben, fasst nussigen Nachgeschmack).
Hier noch ein kleiner Link:
http://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer
Grüßle
Juergen
Die Tage werden kälter und kürzer, und die Anfälligkeit für Ekältung und Co. steigt rasant an. Ich mach mir dann in dieser Zeit öfter mal einen Ingwertee.
Ingwer (Zingiber officinale) zählt zu den ältesten und auch universellsten Heilkräutern; viele diesem Rhizom zugeschriebenen Wirkungen sind sogar in unserer modernen, wissenschaftlichen Zeit noch nicht ausreichend geklärt, so z.B. die antiemetische Wirkung ( wirkt magenberuhigend gegen Erbrechen) und die antirheumatische Wirkung. Ingwer wirkt antiseptisch, schweiß- und Harntreibend, fördert die Verdauung (Magen und Darm) und den Blutkreislauf, wirkt aphrodisierend und auch aktivierend - gut ich gebs zu, ich trinke den Ingwertee, weil er mich so schön aufputscht:-) Seit ich das Rauchen aufgehört habe, trink ich öfter mal Ingwertee. Man kann sich an der Schärfe berauschen und schlürft gern aus der heißen Tasse. Folgendes Rezept sah ich in einem Fernsehinterview mit dem Kabarettisten und Gitarristen Willy Astor, der den Ingwertee ähnlich wie ich als Aufputschmittel genießt:-))
Zutaten:
Ingwerwurzel (ein kleines Stück davon)
Honig (zum Süßen)
Orangen (pro Kanne zwei)
Limonen (pro Kanne eine halbe)
Rezeptur:
Ein kleines Stück (reicht völlig! sonst wird es zu scharf) Ingwer mit einer kleinen Reibe frisch gerieben, wird mit kochend heißem Wasser aufgebrüht. 5 - 8 Minuten ziehen lassen. Danach den Saft von zwei Orangen und einer halben Limone dazu geben. Heiß servieren und je nach Gusto mit Honig süßen (man kann aber auch Ahornsirup nehmen, das bekommt dann einen fein-herben, fasst nussigen Nachgeschmack).
Hier noch ein kleiner Link:
http://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer
Grüßle
Juergen