Gutes Einschlafmittel, besser als Tabletten!
Verfasst: So 2. Okt 2005, 15:59
Hallo
Ich habe ein Rezept gegen Einschlafstörungen gefunden, vielleicht hilft es ja dem Einen oder Anderen.
Einschlaftee
Zutaten:
Bitterkleeblätter - 25 Gramm
Pfefferminzblätter - 25 Gramm
Melissenblätter - 25 Gramm
Lavendelblütten - 15 Gramm
Hopfenblüten - 15 Gramm
Baldrianwurzel - 25 Gramm
An Stelle der Melissenblätter kann man auch Dillfrüchte und Kamillenblüten zu gleichen Teilen nehmen.
Zubereitung:
Den Tee kurz aufkochen. 15 Minuten ziehen lassen.
In kleinen Schlucken trinken.
Schon nach wenigen Minuten setzt die einschläfernde Wirkung ein.
Ciao bleem
Ich habe ein Rezept gegen Einschlafstörungen gefunden, vielleicht hilft es ja dem Einen oder Anderen.
Einschlaftee
Zutaten:
Bitterkleeblätter - 25 Gramm
Pfefferminzblätter - 25 Gramm
Melissenblätter - 25 Gramm
Lavendelblütten - 15 Gramm
Hopfenblüten - 15 Gramm
Baldrianwurzel - 25 Gramm
An Stelle der Melissenblätter kann man auch Dillfrüchte und Kamillenblüten zu gleichen Teilen nehmen.
Zubereitung:
Den Tee kurz aufkochen. 15 Minuten ziehen lassen.
In kleinen Schlucken trinken.
Schon nach wenigen Minuten setzt die einschläfernde Wirkung ein.
Ciao bleem